Pensionwise 養老智

一個專為香港與台灣打工族而做的退休規劃網站。所有工具免費、不用註冊，計算全部在你的瀏覽器完成。

這裡有什麼

四個免費的退休計算工具，讓你 3 分鐘內看到自己的退休缺口：

• 退休缺口計算器 — 輸入你的年齡、目標月收入，立即算出退休那一天需要多少錢
• MPF 強積金計算器 — 香港僱員專屬，估算 65 歲提取時的累積金額
• 勞退勞保試算器 — 台灣勞工專屬，勞退新制 + 勞保老年年金月領估算
• 退休生活費規劃器 — 按通脹推算退休時的真實月開銷

除了工具，還有按地區分類的退休資訊文章，解釋制度怎麼運作、數字從哪裡來。

為什麼做這個

我是一名自由工作者，收入不穩定。沒有固定雇主按月幫我供強積金，戶口累積得慢，現金流緊張的時候還可能斷供。這幾年我開始認真算：像我這樣的人，退休那天到底要靠什麼？

查規定的時候發現，制度本身很複雜，而市面上的計算工具，要麼只給一個很粗的數字，要麼算到一半就要付費。於是我自己做了計算器，放在網上，免費。

所有計算結果都基於公開的制度數據與明確列出的假設，不涉及任何投資建議或產品推銷。

內容怎麼來

退休規劃牽涉到錢，數字錯了會害人做錯決定。網站上的數據有幾條規矩：

• 只用官方來源 — 香港數字來自主計處、積金局與政府公告；台灣數字來自勞保局、主計總處。每個關鍵數字都標明來源與年份。
• 不估算、不編造 — 查不到官方數據的地方直接說明，不用「大約」「一般來說」填一個看起來合理的數字。
• 公式公開 — 每個計算器用什麼公式、什麼假設，都寫在頁面上，可以自己驗算。
• 錯了就改 — 發現算錯或數據過時，會更正內容並更新頁面日期。

網站的原則

• 免費 — 所有工具都免費，不用註冊就能用
• 透明 — 所有計算公式與假設完全公開
• 隱私 — 所有計算在你的瀏覽器完成，數據不會上傳伺服器
• 在地 — 專門針對香港強積金與台灣勞退制度設計
• 錢不影響結論 — 現在沒有廣告、沒有聯盟連結；將來如果有商業合作，會在頁面上明確標明。不賣保險、不賣基金、不代客理財這三件事不會變

我不是什麼

我不是持牌理財顧問，也不是精算師。網站上所有內容僅供參考，不能取代你自己的判斷，也不能取代專業人士的意見。如果你需要針對個人情況的建議，請找持牌顧問。

有問題、發現錯誤，或想問某個制度的細節：contact@pensionwisetool.com

最後更新：2026 年 11 月 6 日